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【加圧シャツ・インナー】SPALTAX(スパルタックス)の効果や口コミ

「人を見た目で判断してはいけない」 なんてことは長い付き合いの中の話で、人の第一印象は見た目で決まります! 第一印象というのは初めて会った時の3~5秒で決まり、そのほとんどが視覚情報で決まると言われています。 人は加齢を自覚し...
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【加圧シャツ・インナー】シックスチェンジの効果や口コミ

「たるんだ体をなんとかしたい!」 「カッコ良くなってもっと自分に自信を持ちたい!」 そんな悩みを解消するには激しい筋トレで鍛え上げることが必要ですが、それができれば悩んでなんていないですよね。 スポーツジムやプールにある程度...
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【インフルエンザ予防対策に】ヨーグルトの乳酸菌効果で体を強くする

毎年、冬が近づくと予防対策が話題になる「インフルエンザ」 外出時にマスクを着用したり、人混みを避けるなど、外部からの菌の接触を避けることはもちろん大切ですが、やはりインフルエンザ予防対策には予防接種を受けるのが一番です。 ただ、...
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【お腹の調子が悪い】お腹がゆるい日が続くのはダイエットが原因?

急な腹痛でトイレを探し回るハメに、なんて経験ありませんか? 男性の方ならわかってもらえると思うのですが、トイレの個室って空いていたらラッキーと思うくらい先客がいますよね(笑) 僕自身、これまで何度も経験してきました… ダイ...
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売れ筋ヨーグルトの種類や乳酸菌効果【ダイエットや風邪予防に】

「今日はなんだかヨーグルトが食べたいなあ」 なんて気分になりスーパーやコンビニに立ち寄ってみたものの、あまりの種類の多さにどれを買えばいいか悩んだこと、ありますよね?(笑) 気になったパッケージや値段で決めがちなヨーグルトですが...
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【値段以上の効果は?】乳酸菌ショコラと普通のチョコレートの違い

最近、ずっと気になっていたチョコレートがありまして、ロッテから発売されている「乳酸菌ショコラ」です。 乳酸菌といえばヨーグルトなどの乳製品のイメージですが、それをチョコレートに配合するとは斬新な商品だなと(笑) CMでも紹介され...
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【カスピ海・ブルガリア・ギリシャ】これらのヨーグルトの違いとは?

今や健康食品として有名な「ヨーグルト」 便秘改善やダイエットに効果的があることから、各メーカーから様々な製品が販売されています。 それぞれに特徴があり、製品名も乳酸菌の名称を前面に出したものが多いので銘柄選びの参考にしやすいです...
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【乳酸菌の種類や効果】腸活やダイエットに乳酸菌の驚きのパワー

年齢に関係なく腸活やダイエットに効果ありと話題の乳酸菌。 腸内環境を整えてくれるのはもちろんのこと、肥満を防いでくれたり免疫力を高めて病気からカラダを守ってくれるなど、腸活やダイエットにおいて様々な効果が期待されています。 今回...
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【腸内フローラ?】肥満の原因は腸内細菌が大きく関係しています

あなたは「腸内フローラ」が何なのかご存知ですか? 私世代の人間だと、「フローラ」と聞くと、某超有名RPGに出てくる金持ちのお嬢さんを思い浮かべてしまいます。 当然、何の関係もないのですが(笑) そんな話はさておき、今回は健...
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【腸内環境を整える】デブ菌を減らしてヤセ菌を増やす腸内改善法

「ダイエットを必死にやってるのに痩せねえや!」 「色んなやり方調べて実践してるのになぜ?」 こんな悩み、一度は経験したことありませんか? 食事制限や運動をしているのに痩せない人は、もしかすると「デブ菌」や「ヤセ菌」が関係し...
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